Találtam ma egy nagyon szimpi blogot erről a fogyókúráról. Főleg azután lett szimpatikus, mikor megláttam, hogy milyen lazán vette (hozzám képest), és így is fogyott 14 kilót. 14-et! Anyám.
Így aztán mostantól én is leírom, hogy mit ettem, hátha szükségem lesz rá újra.
-1 nappal kezdtem, Dóri miatt, az volt január 4. szerda:
reggeli: 1 banán + 1 körte, ebéd: paradicsomos tészta, vacsora: a kedvenc csokis-narancsos muffinom, 2 pici pogácsa, 1 habcsók, és a szelet főzőcsoki
0. nap, jan. 5. csütörtök:
Gyümölcsnap, salátát csináltam 2 banánból + 2 körtéből + 2 zöld almából + 5 mandarinból + pici citromléből, 1 ek mézből. Őfelsége is kapott belőle keveset, ez volt az egész napi kajám.
1. nap 6. péntek:
reggeli: 1 banán + 1 körte, ebéd: cézár saláta, vacsora szintén, csak sokkal kevesebb
2. nap 7. szombat:
reggeli: 1 banán + 2 mandarin, ebéd: fűszeres tepsiben sült krumpli, főtt kukorica, borsó, vacsora ue, csak kevesebb
Hát itt tartunk most, holnap tartjuk a fiúk szülinapját, ma este még tortát kell sütnöm, de szerencsére, holnap este ehetek is belőle.
Ajánlott bejegyzések: