görbeforgó

Tegnap: 1 banán, 1 körte, hagymás krumplisaláta, kukorica, kevés zöldbabpörkölt.

Ma szénhidrátnap:) Ebédre grízes tésztát főztem, igazából nem tudom, hogy jó-e, mert mindenhol sós ételt írnak ebédre, de olyan nagy különbséget nem látok, vacsorára meg, mm, amit csak megkívánok az utcán jártamban, azt fogok enni. Pl csokis croissant. Vagy fagyi. Hamm.

Az igazi hülyeség ebben az egészben az, hogy már közben is nehéz a valódi szétválasztás, utána nyilván nem fogom tartani. Viszont arra gondoltam, hogy betartom a "még 90 napig csak gyümölcsöt délig" utasítást, és hetente egyszer mindenképpen gyümölcsnapot fogok tartani. Nem mondom, hogy különösebben élvezem, de azt igen, hogy nem vagyok felpuffadva, és ez a sok gyümölcs biztos megfelelő vitaminforrás is, összességében nagyon is megéri ez a szabály.